Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 75.86g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|