Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 88.03g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Блинчики с Мясом . Lunch: Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Алыча, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Говядина Отварная. Snacks/Other: Морковь, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Prime Star Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|