Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 78.90g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Мёд, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Авокадо Авокадо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|