Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 113.29g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Простоквашино Сливки 10%, Омлет с Молоком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Куриные Рулетики, Хлеб Дарницкий, Good Food Кедровый Орех, ВкусВилл Ягодный Топпинг, Активия Йогурт, Белый и Дикий Рис, Запеченная или Жареная Треска, Семга Запеченная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|