Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 95.67g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Орехи Кешью, Томмолоко Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Грудка Индейки. Dinner: Богдамилк Сыр Адыгейский , Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Изолят. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|