Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 59.54g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Банан, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Слобода Кетчуп Лечо, Лента Огурцы Соленые, Сметана 15%, Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Other: Курага, Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Чай с Сахаром, Колос Соломка Сладкая, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Клубника. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|