Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 83.79g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Пирожное, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Запеканка из Капусты и Свиного Фарша. Snacks/Other: Капучино, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|