Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 105.80g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Do4a Lab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Dinner: Помидоры, МКС Кефир 2,5%, Котлета Куриная))). Snacks/Other: Котлета Куриная))), Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|