|
как то очень странно , 4день один и тот же вес ... хотя с моими кг он должен просто убегать с меня 🤔
|
93 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 95.08g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожный десерт, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Суп куриный. Dinner: Батон, Салат летний. Snacks/Other: Любава Сыр Творожный с Зеленью, Творожный десерт, Творожный десерт, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|