Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 118.66g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Гороховая Каша, Куриный Суп Лапша. Dinner: Life Whey Juicy Melon, 15Г, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Овощей без Масла, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Отварной. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Перепелиное Яйцо, Груша, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Life Whey Juicy Melon, 15Г, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. more...
|
steady weight
|
|
yulkaaganina's Weight History
|