Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 90.70g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Cenouras Cozidas, Acelga, Berinjela, Brócolis Chineses (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cambi Nata. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Café ou Creme de Leite (Light), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Serenisima Queijo Parmesão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Frimesa Nata, Cambi Nata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Morangos. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Possentis's Weight History
|