|
Кд
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 96.51g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Хэлла Пирожное Наполеон. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.hodack's Weight History
|