|
😀
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 86.37g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirnova89's Weight History
|