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Pensa que dieta de engorda é fácil... Emagreci sem querer de novo.
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2179 kcal
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Fat: 54.02g | Prot: 88.84g | Carbs: 343.58g.
Breakfast: Canjica com Leite Integral, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Lunch: São Pedro Açaí, Abacaxi, Carne de Porco, Tutu de Feijão, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Pamonha, Canjica com Leite Integral. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
21 May 18 by member: uanhenga
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eu tbmmm...comi como uma louca este fds e mantive o peso! 🤷🤷
21 May 18 by member: Laisfb
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Pelo menos saí da zona de magreza extrema kkkkkk. Já tô feliz!!!
21 May 18 by member: Cristi Ana
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Cristi Ana's Weight History
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