Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 132.21g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|