Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2867 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 179.08g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Lunch: Tereyağı, Zeytinyağı, Yağsız Kıyma, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasin Hoşbaş's Weight History
|