Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 51.32g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Нектарины, Пятерочка Груша Китайская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авача Икра Судака, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Zeffo Маршмеллоу Sweet Plus. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|