Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 108.46g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Камбала, Черное Море Сироп Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Помидоры, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рускон Тефтели из Говядины , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr.istina's Weight History
|