Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 78.20g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Чай, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сырные Котлеты из Брокколи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|