Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 73.62g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Сахар, Кофе, Almette Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Инской Хлеб Украинский Особый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Глинтвейн, ВкусВилл Варенье Груша, Магнит Сыр Голландский 45%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Магнит Банан, Mars Milkyway. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Oreo Печенье. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан, Оболонь Пиво. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|