Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 104.22g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Курага, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Favita Фета, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Гречкой, Вареное Яйцо. Dinner: Молокія Творог 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Банан, Жареное Яйцо, Клубника, Ферма Кефир 1%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|