Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 138.33g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Котлета Свиная, Зефир, Листья Салата, Белая Русь Сыр 45% Белая Русь, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Coca-Cola Кока-Кола, Провит Пицца Багетная с Ветчиной и Грибами, Soletto Мороженое Сладкая Малина. Dinner: Омлет или Яичница, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Подсолнечное Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, ООО"Завод Виноградных Вин"Пять Континентов" Вино Виноградное Натуральное Полусладкое Белое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|