|
oj te weekendy 😄
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 66.33g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Lidl Serek Wiejski Light. Lunch: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Dinner: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Kiełki Rzodkiewki, Szczypiorek, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|