Es tut so gut aufzustehen und so ein Gewicht zu sehen nur noch 2,4 Kilo und ich habe seit der Schwangerschaft das erste mal wieder 79,9 auf der Waage stehen das ist mein Ziel zu meinem Geburtstag👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍 jetzt ist nur noch der Urlaub dazwischen mit vielen Versuchungen und fast keine Möglichkeit zu laufen🙈🙈🙈
|
82.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 42.66g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Salami, Rührei. Lunch: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Schweinebraten, Spargel (Frischware). Snacks/Other: Aperol Spritz, Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|