Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 120.14g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Шпинат и Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Луковый Суп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ростбиф. Dinner: Parmalat Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Клубника, Мандарины, Prime Блинчики с Мясом . more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|