Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 107.62g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Банан, Адал Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Морковь, Лук, Чеснок, Ярмарка Булгур, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|