Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 109.95g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|