Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 50.54g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе, Авокадо, Комо Сыр Старый Голландец , Помидоры Черри, Овсяные Оладьи. Lunch: Кофе, Roshen Черный Шоколад 78%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Льняное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Апельсин, Манник, Морковь, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|