Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 49.30g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Соевый Белок. Lunch: Жареный Картофель, Сосиски Молочные. Dinner: Сухари, Куриный Бульон. Snacks/Other: SPAR Салат Греческий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|