|
Зажорные выходные не прошли зря 😢😒сама виновата...
|
55.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 91.43g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: ARO Фасоль Красная Натуральная, Яйцо, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Гудвилл Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|