Grasi Jorge's Journal, 20 May 18

Venci o sábado kkkkkk
Não só por ter perdido umas gr o importante foi que não adquiri gr a mais!
E consegui resisti as TENTAÇÕES 💪🏻🤨

91.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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813 kcal

Fat: 28.91g | Prot: 79.56g | Carbs: 57.05g.   Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Salada de Acelga. Dinner: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã. more...