Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 91.93g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Cocos, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Цикорий с Молоком, Чак-Чак. Lunch: Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Лещ Вяленый, Цукаты, Кефир 2,5%, Банан. Dinner: Овсяное Печенье, Dario Сок Банановый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|