Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 65.14g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: АМА Йогурт 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Кофе. Lunch: Кофе, Яготинское Топленое Масло, Копченый Лосось, Булгур (Вареный), Льняное Масло, Помидоры, Капуста. Dinner: Чай с Лимоном, Черная Смородина, АМА Йогурт 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Клубника, Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|