Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 66.03g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Яичница, Самсон Бекон Сырокопченый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Белый Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|