Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 143.94g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Ванильный Десерт. Lunch: Шампиньоны, Агро-Альянс Булгур, Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Лосось Стейк. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Роскар Яйцо Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|