gouverne's Journal, 20 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
48.6 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2018:
1563 kcal Fat: 62.27g | Prot: 62.45g | Carbs: 169.46g.   Breakfast: Monoprix Bio Yaourt Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Tendre Noix Supérieur , Kiwi, Kiwi, Ananas, Pâturages Fromage Blanc 8%. Lunch: Auchan Comté, Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Marque Repère Garniture Pour Bouchées à la Reine, Petitjean Garniture Pour Bouchées à la Reine. Dinner: McDonald's Frites (Moyenne). Snacks/Other: Vin Rosé, Vin Rosé, Impérial Crème Pâtissière . more...
2604 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Course 10.19 - 1 hour and 3 minutes, Resting - 9 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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