Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 143.45g | Carbs: 337.78g.
Breakfast: Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dinner: Чудо Творожок Северные Ягоды, Картошка Печеная, Запеканка с манкой, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|