Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
122.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 106.55g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Лента Пирог Зерновой с Грибами и Картофелем, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Vitaland Грузди Соленые, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|