Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 120.45g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puponhcik's Weight History
|