Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 87.43g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: Bonte Пастила, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пп Сырники. Dinner: Виктория Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Other: Bucheron Шоколад с Киви, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, 0 Калорий Десерт Птичье Молоко , Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|