Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 82.06g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Cerealvit Cruscam Slim, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Tè Verde, Miele, Mirtilli, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Albicocche. Lunch: Mila Skyr Lampone, Pema Pane Proteico, Fragole. Dinner: il Forno Artigianale di Anna Piadina con Grano Saraceno, FiberPasta Piadina, Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Mela, Mandorle. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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gilda.sara's Weight History
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