Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 80.22g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Кедровые Орехи, Голубика, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Россиянка Масло Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсины, Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом, Вода, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|