Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 89.19g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Chleb na Zakwasie, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Ogórek Małosolny, Chleb na Zakwasie, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Polędwiczka Wieprzowa, Ogórek Małosolny, Ziemniaki, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Snacks/Other: Whisky, Tort. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|