Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 54.14g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясоград Сосиски Мишутка, Гречневая Каша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Авокадо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Холодник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Манник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|