Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
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76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 82.29g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Carne Salada, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Muffin alla ricotta. Dinner: Noci, Sunsweet Fichi Secchi, Esselunga Pesto Senz'aglio, Pastaio di Altamura Orecchiette, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Other: Zucchero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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