Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 73.14g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eurofood Финиковый Мёд, Yoplait Йогурт, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблочный Штрудель, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Дыня. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|