Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 101.15g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Блины на Молоке, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Шампанское, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|