Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 103.66g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Бурый Рис, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Чабан Творог Обезжиренный, Арахис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Изюм, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Арахис, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Geomayor's Weight History
|