Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 109.49g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Фруто Няня Каша Гречневая Безмолочная, Фруто Няня Каша Мультизлаковая Молочная, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Molli Творог 1,8%, Салат Овощной со Сметаной, Пава Пава Печень Индейки. Dinner: Печень Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|