|
Вес не меняется) сегодня разгоню до 960, посмотрим, что выйдет
|
38.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 41.48g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Greenfield Чай Черный. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, 365 Дней Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Приготовленный Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Greenfield Чай Черный, Грейпфрут, Stailon Фрукты в Желе, Растишка Йогурт Клубничный, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|